2017年04月24日

お弁当備忘録♪

 先週後半のお弁当
  木曜日
  DSC_0338[1].JPG 半熟卵を朝作ったので 柔らかくて・・ムンクの叫び状態(笑´∀`)
  金曜日
  DSC_0339[1].JPG 作りおきミルフィーユカツ使って。
  土曜日
  DSC_0340[1].JPG 味付けのウズラ玉子と昨晩のニラ玉でW玉子になっちゃったわ。

  今朝の相方くん弁当
   DSC_0341[1].JPGご飯は 冷凍ストックの豆ご飯。
   青物ストックが無くなったな〜明日の野菜デーに作りおきしなくちゃ
     どっぷり 主婦になってるなあ〜と改めて実感(笑´∀`)

   そうそう
    花サークルの年配会員さんに頂いた
     風蘭の蕾が。。。。。何故か咲く1歩手前で枯れてきた。。。。????
      よく見たら アブラムシが(*゜д゜*)いや〜ん
       一緒に貰った 会長さんに「咲いた?」ってメールしたら
        先っちょは枯れたけど 咲いたよ〜って画像送ってくれました可愛い〜〜〜〜  殺虫剤をまいて様子を見ています
        咲いて欲しいなあ〜〜〜(..)
   さあ〜お天気の良い週初め 今日は体調少し良い感じ
体重は落ちないけど 気持ちよく ストレッチに行ってきましょ
      
posted by らなん at 10:18| 広島 | Comment(1) | 最後の恋愛
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2017年04月19日

とりとめなく書いた日記(*^_^*)

 昨日の相方くん弁当
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 今朝の相方くん弁当
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 一昨日は春の嵐
 気圧の加減か 体調に大波〜〜う。。。しんどい(-_-;)1日籠もり。
  夜中、ベランダの花達も風と雨の多さに せっかく開いた花びらが傷まないか心配でした。
   朝はすっかり雨がやんでたので 移動させた鉢やハンキングを戻してしっかりお日様にあててあげたら
キラキラし始めてくれました
    DSC_0333[1].JPG
  DSC_0334[1].JPG
 
  昨日は まだ 体調の波がちゃんとしなかったけど
   ストレッチに 
   ジムで「らなんさん!」って 知らない声が。。。
    子供の同級生のお母さんでした。 小学校以来会って無かった方だったので 
     一瞬、どなた?って 思い出せなくて、きっと ポカ〜ンとしてたわ(笑´∀`)
     子供の小さいときも お婆ちゃんに子育てを任せて、頑張ってお仕事をしてた方
    「お仕事やめたの。TVばっかり観てるのも飽きちゃって ここに来始めたの。」とのこと。
   同じ歳だったよーな・・・「これからのyoga?頑張ってくださ〜い。またね、お先にね(^_^)/」
     イツしか 気を遣いすぎて 自分が人間関係が苦手なんだなあと知ってしまった らなん
       最近はさらりと あまり深く立ち入らない様にしています。
       この歳になると 聞かれたく無い事も あるらしいので・・・(友達論(笑)
        挨拶は大事にしてるし 相手から話しかけられたら 自然に接してますよ(笑´∀`) 
      楽しく無理しない 頑張らない 人間関係も自然体で(^_^)/
     
     今日は ジムの80才のお婆ちゃん友達に お家にお誘いを受けたので
       午後から 行ってきま〜す 午前中は 昨日買った野菜デーの作りおきをしとこう
  
 
 
posted by らなん at 09:27| 広島 ☀| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月17日

さあ〜今週も動くぞ(^_^)/

先週は腰の痛みをいつもより感じながらも
 友達と出かけたり サークルや講習 温泉ドライブにと 
  久しぶりに 沢山動いたので 週末は 電池切れ〜(^_^;)
   相方くんが買い物や晩ご飯作りをしてくれたので 甘えさせて貰いました
   らなんとしては、充実した1週間だったなあ(*^_^*)
    それも、「晩ご飯作りは考えないで 自分がやりたいことをしんさい」
  「出来る人が 出来ることをする」って言って貰って 電池切れする体調に波のある らなんが・・自分の好きな事を出来る環境にしてくれてる・・二人で居ても、おひとりさまだった頃と変らない自由さを維持出来てるのは 本当に相方くんのおかげだなあ〜と 改めて思いました。本当に感謝です♪

 今朝の相方くん弁当
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    今週もここから 仕事に行く事になったので 私の出来ることをしてあげたいです
   
    
   
   
 
   
     
posted by らなん at 08:43| 広島 ☁| Comment(0) | 最後の恋愛
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2017年04月15日

新年度のお花サークル始まり♪(*^_^*)♪

 まずは 
  週末相方くん弁当備忘録
     DSC_0329[1].JPG
    小松菜のお浸しが アダカラかったって言ってたので 卵とじに!
  
  話題変って
   2年目を迎えた お花のサークル 今年第1回目でした
   4月の寄せ植え
     DSC_0330[1].JPG
      ゼラニューム
      白鳥草
      ラナンキュラス
      サルビア
      アメリカンブルー
         今週は動きすぎて 腰痛持ちのらなん
           痛み止め飲みつつ・・・(^_^;)
         サークルの年配の会員さんから 風蘭という花の苗を頂きました。蕾も切り花にして
    DSC_0331[1].JPGDSC_0332[1].JPG
     嬉しいなあ〜腰の曲がった方なのに わざわざ持って来てくださいました。
       実家の母よりお歳上だけど、いつも明るくてアクティブに動く方なんです
     優しい言葉をかけて頂き、活動的なエネルギーを貰っています
    こういう方々との関わりも 楽しみな時間のひとつなんですよね
  来月のサークルは 初の野菜苗がテーマです

 今日は 今年始めることにした 短期園芸療法教室の1回目に行って来ます
     どんな講義か わくわく楽しみです
       
      
posted by らなん at 10:59| 広島 ☁| Comment(0) | 最後の恋愛
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